Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1427 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 48,07g | Kolh.: 185,82g.
Frukost: Магнит Паштет из Шампиньонов, Aland Шпроты, Чиабатта, Самокат Круассан Миндальный , Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка, Eco Botanica Шоколад Молочный, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Middag: Sen Soy Чипсы Нори, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Простые Пельмени, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
korneevamaryia 's vikthistorik
|