Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
ماشاء الله ..مش هنقول بقه ان ملاحظين يومين ورا بعض 3 كيلو
😂😂😂😂
بس دي بسبب رياضة ولا صيام
12 okt 23 av medlem: Eng.'Mohamed'
|
اللهم بارك 👍🏻 💪 بالتوفيق لاء كانت ملغبطه وكل الوزن ده كان زياده بسبب اللغبطه لما التزمت تاني نزل بالتوفيق دوما 🌷
12 okt 23 av medlem: Om habiba2020
|
كانت زيادة بسبب مياة لانى مكنتش كلت كتير عشان اتخن كيلو فى يومين فا مع المشى و تظبيط الاكل الدنيا ظبطت تانى الحمدلله 💕
13 okt 23 av medlem: maram_maged19
|
ياريت يا بشمهندس محمد تخف علينا شوية خلينا نعرف نخس ونبى😂
13 okt 23 av medlem: maram_maged19
|
😂😂يافندم كنت بعرف السر طيب اصل لقيت 1.5 وتاني يوم 1.5
نزول العافيه دايما يارب ونخس كلنا قبل الحرب العالميه التالته ماتقوم
13 okt 23 av medlem: Eng.'Mohamed'
|
قلنا زيادة مية و راحت لحالها شكلى هتخن تانى ربنا يستر 🙆🏻♀️🥲
14 okt 23 av medlem: maram_maged19
|
15 okt 23 av medlem: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maram_maged19 's vikthistorik
|