Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
937 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 39,11g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Бахетле Безе с Малиной. Lunch: Русские Блины Блин Цезарь. Middag: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Хлеб Чесночный. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|