Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
925 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 47,65g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Чесночный, Биоистория Безе с Малиной . Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Шоколадница Эклер Шоколадный. Snacks/Annat: California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|