|
Не выдержала Душа
И взвесилась
Но хотела все таки до воскресения до тянуть
🫤🫤 теперь только воскресенье и 3 дня
Надеюсь что то то еще уйдёт
Сегодня буду сидеть и разбирать свое питание
Хотя с утра уже на 700 ккал заточила
И яйцо и котлету и сыра и кофе с молоком
Но однозначно , я что то делаю ни так
|
112,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1453 kcal
|
Fett: 93,16g | Prot: 82,09g | Kolh.: 72,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Middag: Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|