|
когда утро доброе )))
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 60,42g | Kolh.: 196,08g.
Frukost: Своя Компания Салат Овощной со Сливочным Сыром, SPAR Сырники Домашние, Тёма Творожок Классический, Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Красная Цена Овсяное Печенье, Гречневый Суп, Montarell Сыр Мягкий Бри, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Овсяное Печенье, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_40@ 's vikthistorik
|