Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
665 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 35,55g | Kolh.: 68,49g.
Frukost: Красное Яблоко, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Вишня Осветлённый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Российский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alyanoviii 's vikthistorik
|