Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
626 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 20,22g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Snacks/Annat: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Сливы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|