Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
405 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 32,89g | Kolh.: 22,61g.
Frukost: Шарлотка ПП, Сырники ПП, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|