Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1388 kcal
|
Fett: 74,28g | Prot: 42,33g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Королевская Ватрушка. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Азбука Вкуса Пирожки с Луком и Яйцом. Middag: Додо Пицца Додстер, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|