Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1536 kcal
|
Fett: 108,69g | Prot: 41,23g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Чикен Хауз Наггетсы Куриные, Чикен Хауз Шаварма Открытая. Snacks/Annat: Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|