|
Ist nicht viel aber trotzdem nervig 😤
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
620 kcal
|
Fett: 20,14g | Prot: 35,53g | Kolh.: 73,63g.
Frukost: Aldi Rosenbrötchen , Penny Markt Hähnchensalami, Käse, Coraya Surimi Sticks. Middag: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|