Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
43,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
535 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 13,37g | Kolh.: 91,47g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Vono Caldinho de Feijão. Middag: Hortifruti Abacate. Snacks/Annat: Banana Nanica, Mel, Maçã, Go Jelly Gelatina Sabor Sortido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nofckingbody 's vikthistorik
|