|
I have been sick since Saturday n have only managed around 100-400 calories just in past 2 days. Weight loss was expected considering illness.
|
103,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
447 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 22,06g | Kolh.: 45,75g.
Frukost: Bovril Chicken Bouillon Concentrate. Lunch: Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Egg, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doorknocker26 's vikthistorik
|