Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 64,00g | Kolh.: 178,94g.
Frukost: Milk Time Кефир 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Solvie Protein Biscuits Банан, Smart Cafe Яйцо, Петруха Филе Куриное, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой , Голден Яблоко , Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|