Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
49,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1722 kcal
|
Fett: 145,12g | Prot: 81,90g | Kolh.: 17,49g.
Frukost: Bernard Gaborit Beurre Cru de Vache Jersiaise. Lunch: Bonneterre Chocolat Noir 100%, Super U St Nectaire AOP, Juraflore Comté 15 Mois, Super U Emmental , Gaborit Crème Fraîche de Brebis , Zuger Mascarpone Bio Lactose Free, Saldac Cacao Cru, La Vie Claire Psyllium Blond, Envia Lait d'amande, Bonduelle Mâche, Tradilège Dès de Jambon. Middag: Entremont Emmental, Entremont Emmental, Naturalia Fromage Frais de Chèvre, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Gaborit Crème Fraîche de Brebis, Zuger Mascarpone Bio Lactose Free, Parallèles Filets de Truite Fumés, Ciqual Mures Crues Congelées , Ciqual Courgette Crue. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maisange Yo 29 's vikthistorik
|