Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
350 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 21,72g | Kolh.: 38,47g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Carrots , Mashed Potato, Turkey Meat . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|