Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 53,34g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Middag: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . Snacks/Annat: Vifon Kurczak Curry, McDonald's Wieśmac. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|