Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
42,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 38,10g | Kolh.: 128,32g.
Frukost: Гематоген, Магнит Печенье Персик, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Everyday Торт Папирус, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Middag: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лимон, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sangelka(148sm) 's vikthistorik
|