Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
661 kcal
|
Fett: 10,04g | Prot: 62,27g | Kolh.: 74,48g.
Middag: BonCabe Level 15, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Rasa Ayam Bawang, Pakcoy. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gayatridian 's vikthistorik
|