|
Richtige Richtung!!! braves Mädchen!!💖
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1479 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 101,48g | Kolh.: 199,25g.
Frukost: Ochsenherztomate, Kaffee. Lunch: Feigen. Middag: Gemüse Grillen, Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Pita Brottasche, Naturjoghurt, Trimex Türkisch Pfeffer, Real Quality Hähnchenspieße. Snacks/Annat: Trauben, Merci Merci Finest Selection, Weißwein. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 39 minuter, Vila - 14 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|