Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
828 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 18,74g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой. Lunch: Чай, Перекресток Пирог с Малиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruslanakonstantinova18 's vikthistorik
|