Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
682 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 16,93g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Золотой Колобок Грузинская Шоти. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Крокант. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|