Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 85,81g | Kolh.: 123,93g.
Frukost: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Хлебница Хлеб Деревенский , Самокат Ромовая Баба. Lunch: Borealis Пикша Атлантическая, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Middag: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|