Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1378 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 42,87g | Kolh.: 156,79g.
Frukost: Noix de Cajou, Pomme. Lunch: Flan Pâtissier, Sandwich d'Oeuf et de Fromage. Snacks/Annat: Célébrations Dove Caramel, Sandwich d'Oeuf et de Fromage, Flan Pâtissier. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|