Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1171 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 53,03g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Polezzno Бискотти Оригинальные, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Middag: Макси Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Маккорн Кукурузные Палочки, Solvie Protein Biscuits Банан, Маккорн Кукурузные Палочки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|