|
PL
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1281 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 169,91g | Kolh.: 63,57g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Potiron, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Parmesan, Legumes Pour Wok, Activia Activia 0% Nature. Middag: Activia Activia 0% Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Poivrons Verts, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Oeuf, Bonneterre Parmesan, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Soy Tofou Soyeux. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|