Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
1187 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 41,84g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Smart Cafe Яйцо, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Окраина Тефтели Домашние. Middag: ВкусВилл Десерт Тирамису, Restoria Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|