Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2010
|
111,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2010:
|
2171 kcal
|
Fett: 116,61g | Prot: 81,84g | Kolh.: 211,52g.
Frukost: Coffee with cream and slpenda, Raisin Bran Crunch. Lunch: Cheddar cheese slices, Gorton's Fish sticks. Middag: milk, Omelet. Snacks/Annat: Bottled water (crystal Gesyer), Splenda peanut butter cookies. mer...
|
|
3178 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 25 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|