Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
121,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
405 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 49,00g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Godshall's Uncured Turkey Bacon, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|