Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
117,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
740 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 30,88g | Kolh.: 80,04g.
Frukost: Burman's Polynesian Sweet & Spicy Hot Sauce, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg, D'Italiano Italian Bread. Lunch: Kraft American Cheese Slice, 365 Turkish Apricots, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Spinach , Kraft Light Mayonnaise, Great Value Albacore Tuna, Private Selection Sun Dried Tomatoes, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|