Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 70,50g | Kolh.: 132,09g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Middag: Красное Яблоко, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|