Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1554 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 84,61g | Kolh.: 127,78g.
Frukost: ВкусВилл Имам Баялды, Соевый Соус, ВкусВилл Пельмени Китайские, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные Жареные Айс . Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|