Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
881 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 54,70g | Kolh.: 90,42g.
Lunch: Гречка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Гуляш из Курицы, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|