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Lutando contra a pré diabete...
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115 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
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263 kcal
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Fett: 9,74g | Prot: 17,49g | Kolh.: 25,25g.
Frukost: Café, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Também. Força e saúde para nós! 🙏🙏🙏
10 okt 23 av medlem: luizahbr
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Tem jeito sim viu florzinha!!!!Twm muitas receitinhas deliciosas ....minha mãe teve se curou e emagreceu!👏🏻👏🏻👏🏻
10 okt 23 av medlem: mcelferr_LC
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diabetes_receitasbr
Nesse insta tem receitinhas incríveis para quem tem diabetes. Até eu que não tenho faço as receitas de lá 😊
10 okt 23 av medlem: mcelferr_LC
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Obrigada pela dica, @mcelferr_LC! 🥰
10 okt 23 av medlem: luizahbr
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GiseleeSilva 's vikthistorik
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