Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
459 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 18,76g | Kolh.: 13,22g.
Frukost: Egg, Black Olives, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Annat: Alpro Soya Alpro Perzik, Coffee, Tap Water. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|