Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
65,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 65,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 35,85g | Kolh.: 100,80g.
Lunch: homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Boiled Peanuts. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
|
|