Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
715 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 47,20g | Kolh.: 85,40g.
Lunch: Lidl Pulled Chicken , Netto Lacti pro Multifrucht, Netto Orientaler. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pittilope30 's vikthistorik
|