Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1124 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 61,24g | Kolh.: 105,84g.
Frukost: Магнит Персик, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Шебекинские Вермишель Отварная, Помидоры, Котлеты из индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи. Middag: Вкусно и Точка Биг Хит. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|