Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2023:
|
1791 kcal
|
Fett: 78,58g | Prot: 74,58g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Äpfel. Middag: Zurück Zum Ursprung Gauda, Semmel, Berger Leicht Schinken, Schinken Käse Toast. Snacks/Annat: Englhofer Wiener Zuckerl, Ströck Malakofftorte. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|