Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
715 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 31,31g | Kolh.: 33,96g.
Frukost: Бекон, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Annat: Магнит Слива. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|