Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1066 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 72,06g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets, Noix du Brésil, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Lidl Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit), Lustucru Quinoa-Boulgour, Haricots Verts. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|