Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
91,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3225 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 196,16g | Kolh.: 403,69g.
Frukost: Черемушки Батон Нарезной, Арахисовая Паста Стандарт, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ичалка Сыр Диетический, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Банан, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кабачки, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Middag: Hershey's Reese's Nut Bar, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|