Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
646 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 54,34g | Kolh.: 68,09g.
Frukost: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|