Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 48,30g | Kolh.: 118,35g.
Frukost: Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Torti Regias Delgaditas. Lunch: Pastel de Carne, Verduras al Vapor. Middag: Guacamole, Huevo, Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados, Torti Regias Delgaditas. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Ciruela, Durazno, Melón , Papayas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yahibekent 's vikthistorik
|