Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 44,06g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Sugar. Lunch: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Calavo Avocado, Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Tortillas Mexico Burrito Sized Flour Tortillas. Middag: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Annat: Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Delici Belgian Chocolate Mousse, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|