Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
2078 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 75,24g | Kolh.: 282,40g.
Frukost: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Fior di Cioccolato . Lunch: Land Yogurt Ananas e Cocco , Patata Bollita, Ragù, Rana Gnocchetti di Patate. Middag: Granarolo Mozzarella Italiana, Bianchi Polpa di Mela Albicocca, Barilla Pasta, Uovo Sodo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AchilleTroiano 's vikthistorik
|