|
98.9 kg.
218.0 lb
|
98,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 52,34g | Kolh.: 162,43g.
Lunch: Fairlee Ruby Red Grapefruit Cocktail, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Middag: Chili. Snacks/Annat: Butter , Bread, My Whole Wheat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|