Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2015
|
61,3 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 109,86g | Kolh.: 129,25g.
Frukost: Сахар, Магнит Банан, Nesquik Какао, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Избенка Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Морской Котик Кальмар, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Бондюэль Фасоль Белая, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|