Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
1180 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 80,22g | Kolh.: 60,41g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil. Lunch: Sunset Campari Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch). Middag: Calavo Avocado, Chicken Salad. Snacks/Annat: Broccoli Flower Clusters, Kraft Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1fitgranny 's vikthistorik
|